3 x effektiv stressrådgivning (online)

Efter forløbet har du måske slet ikke behov for hverken psykolog, akupunktør eller coach. Jeg giver dig effektive redskaber, så du kan hjælpe dig selv i hverdagen.

Efter forløbet har du måske slet ikke behov for hverken psykolog, akupunktør eller coach. Jeg giver dig effektive redskaber, så du kan hjælpe dig selv i hverdagen.

 

For dig som vil lære at få stress ud af kroppen

Siden 2003 har jeg behandlet folk med akupunktur og rådgivet omkring stress. I løbet af de 3 gange, bliver du klogere på din egen situation og får redskaber og tips til hvad du skal gøre i hverdagen. Efter forløbet har du måske slet ikke behov for at gå til hverken psykolog, akupunktør eller coach, fordi får en “værktøjskasse”, som du kan bruge, når du har behov for det.

 

 

Tilpasset dit behov

3 x effektiv stressrådgivning kan fx lære dig:

  • at forstå din stress bedre
  • at trykke på effektive akupressurpunkter
  • at bruge meditation som et kraftigt redskab
  • at bruge simple Qi Gong-øvelser til at finde indre ro
  • at styrke nervesystemet så du bliver mere robust over for stress
  • at få en dybere søvn
  • at reducere aldringstegn som skyldes kronisk stress
  • at afstresse kroppen med henblik på at opnå et vægttab
  • at være rolig ifm. jobsamtale, eksamen eller en vigtig date
  • at undgå følgesygdomme til stress, fx angst, depression eller højt blodtryk

 

Hvordan?

Stressrådgivning foregår via facetime eller messenger. En session varer ca. 45 minutter. 

 

 

Bonus

For at sikre at du får så meget ud af forløbet, som overhovedet muligt kan du mellem hver session sende 1 SMS eller video dagligt, hvis du har spørgsmål. Jeg svarer dig altid på video.

 

 

Pris for 3 x effektiv stressrådgivning

2595  kr. 

 

 

Spar penge

Lige nu starter jeg forløb op til kun 1495  kr  (prisen er inkl. moms)

Der er altid et begrænset antal pladser ved hver opstart. Vil du med så book din plads i god tid.

 

Kan jeg hjælpe dig?

For at være sikker på at jeg kan hjælpe dig, må du gerne beskrive din situation. Der er af naturlige årsager altid et begrænset antal pladser og jeg starter kun et samarbejde op, hvis jeg mener du vil få glæde af det. Jeg glæder mig til at høre fra dig.