Styrk immunforsvaret med åndedrættet

Åndedrættet er et godt redskab hvis du gerne vil styrke immunforsvaret. Og så virker det meget afstressende på hele kroppen.
Åndedrættet er et godt redskab hvis du gerne vil styrke immunforsvaret. Og så virker det meget afstressende på hele kroppen.

.

.

Er immunforsvaret svækket?
Stress, dårlig kost og stimulanser kan svække immunforsvaret. Se videoen for at lære at styrke din immunforsvar med åndedrættet.

.

. Læs mere

Forkæl dine øjne

Massér punktet lever 3 i ca. 2 minutter på både venstre og højre side. Det vil styrke dine øjne, som er tæt forbundet med nervesystemet. Er øjnene stresset vil det påvirke nervesystemet og give mere stress.
Massér punktet lever 3 i ca. 2 minutter på både venstre og højre side. Det vil styrke dine øjne, som er tæt forbundet med nervesystemet. Er øjnene stresset vil det påvirke nervesystemet og give mere stress.

 

 

Send mere blod til øjnene
For at få stærke og smukke øjne, er du nødt til at passe godt på dem. Du kan fx massere akupunkturpunktet Læs mere