Kvinde kend dit punkt! Akupunkturpunktet mod stress – især for kvinder.

 

Få stress ud af kroppen og få bedre hormonbalance
Stress er den hurtigst voksende livsstilssygdom. Er du en af dem som har problemer Læs mere

Sover du stadig dårligt? Få mere skønhedssøvn og mindre stress

.

Akupunkturpunktet til bedre søvn 
Omkring 500.000 danskere sover så dårligt ,at de har svært ved at fungere om dagen. I følge Læs mere

Stress af med skønhedscola. Alle tiders sommerdrik

Denne drik fjerner trangen til søde sager og sodavand. Til gengæld virker den styrkende på kroppen. Især binyrerne og fordøjelsen

Denne drik fjerner trangen til søde sager og sodavand. Til gengæld virker den styrkende på kroppen,  især på binyrerne og fordøjelsen

 

 

Alle tiders sommerdrik for dig, som elsker smagen af Coca Cola…men gerne vil slippe den søde tand

 


Hvorfor skønhedscola?
I mange år har jeg givet opskriften til klienter, som føler Læs mere

5 grunde til at sove nøgen hvis du er stresset

 

Få bedre skønhedssøvn og mindre stress 

 

 

I radioen sagde værten at kun 1 ud af 5 sover nøgen. ”Det skal der gøres noget ved”, var konklusionen.

2014-06-30-sleep

 

Her får du de 5 fordele

 

1. 
Du bliver mindre stresset.

 

 

Læs mere

Stop kritikken og gå hjertets vej

Dine tanker påvirker din krop

Tankerne påvirker hormonbalancen

 

 

 

Som ringe i vandet
Når vi kritiserer os selv og andre, sender vi bølger af negativitet ud i hele kroppen. Som ringe i vandet, skader det ikke kun den vi kritiserer, Læs mere

Motion er ikke godt hvis du er gået ned med stress

 Motion giver dig energi, men stresser også  kroppen.

Motion giver dig energi, men stresser også kroppen.

 

 

Jamen jeg troede da at motion var sundt
Som udgangspunkt er motion rigtig godt til at forebygge stressMotion øger nemlig Læs mere