Det “indre smil” kan forandre dit liv
Sådan forvandler du tristhed og mørke til glæde og lys
Hvis der er dage, hvor du
Stilhed er kuren mod stress
Hvad er den rigtige stressbehandling for alvorligt stressramte?
Den rigtige behandling af stresssygemeldte er i øjeblikket
Indre ro kan trænes
Indre ro kan trænes?
I mange år troede jeg, at jeg kunne tænke mig til mere indre ro. Men ofte var jeg for meget oppe i hovedet.
Gør tankerne stille
Hvordan slippe af med tankemylder?
Det kan være fristende at opsøge en psykolog, for at få irriterende tankemylder til at holde op.
Stress på godt og ondt
Stress er lige så naturligt som dag og nat
Stress er helt naturligt, og du skal være glad for, at du kan blive stresset. Stress er
2 årsager til sygdom. Hvilken en er værst for dig?
Tag dit helbred i dine egne hænder
Sygdom kan være en kompliceret affære. For hvad er årsagen til at den opstår? Mange gange
Er du mest Yin eller Yang for tiden? Test dig selv
Når Yin og Yang er i balance, så får du et bedre helbred
Er du forvirret over konceptet bag Yin og Yang? Og er
Du kan helbrede dig selv med akupressur
Flere tusind år gammel teknik?
Akupressur og behandling med nåle har i årtusinder gjort folk raske over det meste af jordkloden.
Hvad siger kineserne om raw food?
Rå eller varm mad? Hvad er bedst?
Klienter stiller ofte spørgsmålet: skal jeg spise raw food eller varm mad? Og det er et rigtig
Kvinde kend dit punkt! Akupunkturpunktet mod stress – især for kvinder.
Få stress ud af kroppen og få bedre hormonbalance
Stress er den hurtigst voksende livsstilssygdom. Er du en af dem som har problemer