Det “indre smil” kan forandre dit liv

 

Sådan forvandler du tristhed og mørke til glæde og lys
Hvis der er dage, hvor du Læs mere

Stilhed er kuren mod stress

 

 

Hvad er den rigtige stressbehandling for alvorligt stressramte?
Den rigtige behandling af stresssygemeldte er i øjeblikket Læs mere

Indre ro kan trænes

 

Indre ro kan trænes?
I mange år troede jeg, at jeg kunne tænke mig til mere indre ro. Men ofte var jeg for meget oppe i hovedet. Læs mere

Gør tankerne stille

 

Hvordan slippe af med tankemylder?
Det kan være fristende at opsøge en psykolog, for at få irriterende tankemylder til at holde op. Læs mere

Stress på godt og ondt

 

Stress er lige så naturligt som dag og nat
Stress er helt naturligt, og du skal være glad for, at du kan blive stresset. Stress er Læs mere

2 årsager til sygdom. Hvilken en er værst for dig?

 

Tag dit helbred i dine egne hænder
Sygdom kan være en kompliceret affære. For hvad er årsagen til at den opstår? Mange gange Læs mere

Er du mest Yin eller Yang for tiden? Test dig selv

Når Yin og Yang er i balance, så får du et bedre helbred
Er du forvirret over konceptet bag Yin og Yang? Og er
Læs mere

Du kan helbrede dig selv med akupressur

 

Flere tusind år gammel teknik?
Akupressur og behandling med nåle har i årtusinder gjort folk raske over det meste af jordkloden. Læs mere

Hvad siger kineserne om raw food?

 

Rå eller varm mad? Hvad er bedst?
Klienter stiller ofte spørgsmålet: skal jeg spise raw food eller varm mad? Og det er et rigtig Læs mere

Kvinde kend dit punkt! Akupunkturpunktet mod stress – især for kvinder.

 

Få stress ud af kroppen og få bedre hormonbalance
Stress er den hurtigst voksende livsstilssygdom. Er du en af dem som har problemer Læs mere