Kvinde kend dit punkt! Akupunkturpunktet mod stress – især for kvinder.

 

Få stress ud af kroppen og få bedre hormonbalance
Stress er den hurtigst voksende livsstilssygdom. Er du en af dem som har problemer med stress, så kan det her hjælpe dig. Punktet som du ser på billedet kan hjælpe kroppen med at fjerne stresshormoner og opnå mere indre ro og stilhed. Det er især godt for kvinder, men kan også bruges af mænd.

 

 

Spleen 6 eller på dansk Milt 6, er punktet som kan give dig et yngre udseende mindre stress og en bedre hormonbalance. Det fugter huden, forbedrer fordøjelsen og har en særlig indvirkning på livmoderen og binyrerne. Jeg bruger det meget ofte i klinikken.

Spleen 6 eller på dansk Milt 6, er punktet som kan give dig et yngre udseende mindre stress og en bedre hormonbalance. Det fugter huden, forbedrer fordøjelsen og har en særlig indvirkning på livmoderen og binyrerne. Jeg bruger det meget ofte i klinikken.

 

 

OBS: Er du gravid må du ikke trykke på det her punkt. Vent til senere.

 

 

Sådan gør du
Find punktet på dig selv på både venstre og højre ankel. Det ligger én håndsbredde fra den indre ankelkno. Gå efter ømheden, så er du det rigtige sted. De fleste punkter virker på en radius på ca. 2 cm, men jo mere præcis du er, jo bedre virker det. Selvfølgelig har nåle har en kraftigere virkning, men du kan nå rigtig langt med milt 6-akupunkturpunktet, hvis du bruger dine hænder. Tryk ind så du mærker ømheden, og vent til ømheden forsvinder eller bliver mindre. 

 

 

Gå bare i gang
Du kan ikke gøre noget forkert, hvis blot du går langsomt frem og bruger din sunde fornuft. Er du gravid, så vent med at behandle dig selv på dette kraftige akupunkturpunkt.

 

 

 

 

 

Populære e-bøger der kan forandre dit liv

cover 2   Smil til hjertet2Blivstressfri..cover6