Workshop: Afstressende Qi Gong

.

Lær at få stress ud af kroppen ved hjælp af kinesisk bevægelseskunst

De gamle taoister, som trænede Qi Gong var eksperter i at forvandle stress til indre ro. Under workshoppen vil vi arbejde med øvelser, som afstresser nervesystemet og aktiverer kroppens selvhelbredende kræfter. Efter workshoppen vil du føle dig energisk, rolig og samtidig fokuseret.

.

.

Simple øvelser med stor effekt

Formålet med workshoppen er at lære dig simple øvelserne, som du kan begynde at bruge hjemme i stuen eller i parken. Qi Gong, som påvirker din dybereliggende livskraft, vil gøre dig robust over for stress – både fysisk og psykisk.

.

.

Qi = energi

Gong= øvelse, arbejdskapacitet eller kultivering

.

.

Hvornår?

Workshops afholdes løbende for private, foreninger og virksomheder. Tilmeld dig nyhedsbrevet nederst. Så får du besked, når der afholdes en workshop.

.

.

Har du spørgsmål? Ring på 26 28 22 20.

.

.