Har du altid drømt om at lære den kinesiske bevægelseskunst Qigong, som styrker kroppen og giver dig en følelse af dyb indre ro?
Vil du tage dit fysiske og psykiske helbred i egne hænder?
Vil du lære at styrke kroppen, fysisk og psykisk ved at aktivere kroppens energibaner/meridianer og nervesystemet?
Qigong kan praktiseres som meditation i bevægelse og effektivt reducere stress i kroppen
Mange har svært ved stillesiddende meditation, som strækker sig over længere tid. Det kræver nemlig både vedholdenhed og tålmodighed. Ved at praktisere den dynamiske udgave af Qigong, bliver det hele meget nemmere. Her kobler du bevidstheden og fokus sammen med de rolige, bløde og cirkulære bevægelser. Du aktiverer den del af nervesystemet, som regenererer kroppens livsvigtige systemer og gør kroppen rolig. For hver gang du træner Qigong bliver nervesystemet stærkere og du vil opbygge en dyb indre ro, som mange slet ikke tror er muligt. Vil du høre mere om Qigong og alle fordelene, er du velkommen til at tilmelde dig nyhedsbrevet nedenfor. Her får du også brugbar viden om, hvordan du styrker kroppen, ved hjælp af principperne fra Traditionel Kinesisk Medicin.
