Vil du lære at styrke dit helbred ved at bruge åndedrættet?
Mit navn er Petro Mielczarek. I 2003 startede jeg min egen akupunkturklinik og observerede hurtigt, hvordan mine klienter fik det bedre, når åndedrættet og lungerne blev åbnet op og forbedret. Jeg brugte lang tid på at finde ud af, hvordan jeg ved hjælp af akupunktur og andre metoder fra kinesisk medicin, kunne styrke lungefunktionen og tilføre alle kroppens livsvigtige systemer mere ilt. Ønsker du at lære simple øvelser, der gør en stor forskel, kan du nemt starte hjemme i stuen.
Styrk din Qi
Den kinesiske betegnelse for livsenergi og vitalitet er Qi. Men Qi betyder også åndedræt, ilt eller luft. Når lungerne og åndedrættet fungerer optimalt, får du mere Qi, vitalitet, indre ro, bedre fordøjelse, klarhed i hjernen, et bedre humør, overskud og mere energi. Måske lever du endda længere.
Har du underskud af Qi i kroppen, kan jeg anbefale at styrke lungerne og bruge åndedrættet noget mere.